Fantasiereisen

 

Sich in eine Fantasiereise zubegeben und die Gefühle und Wahrnehmungen künstlerisch umzusetzen, ist ein Werkzeug um dem emotionalen Ausdruck einen Raum zu geben. Durch die Gestaltungsprozesse werden Selbstheilungskräfte angeregt, die Konzentration gefördert und die Wahrnehmung geschult.

  • Sie eignet sich gut zum Stressabbau
  • Für Menschen, die Veränderung anstreben und neue Wege suchen
  • Für Menschen die einfach Entspannung lieben und sich kreativ betätigen möchten

Das im Prozess entstandene Werk kann dann im Gespräch reflektiert werden, um neue Aspekte und Lösungsansätze für die Situation aufzuzeigen.

Man muss kein Künstler sein um sich diesen Kraftquellen zu erschließen.

In meinen Stunden begleite ich Sie, in Einzelarbeit oder in Gruppen, in einer Atmosphäre frei von Bewertungen, eigene Ausdrucksmöglichkeiten zu finden und zu stärken.